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A chia é uma semente rica em gorduras mono e poli-insaturadas, como ácido graxo essencial ômega 3 (alfa-linolênico), que contribui com o bom funcionamento do sistema nervoso e tem propriedade anti-inflamatórias.
A farinha de chia da Natural Life pode ser adicionada ao iogurte, frutas, farofas, no preparo de bolos, pães, dentre outros.